1945年，曹建清出生于常熟碧溪，现年72岁，他一向身体硬朗，患病之前在碧溪船配厂工作。2000年5月，54岁的曹建清突然感觉胃部不适，经苏州市第四人民医院检查确诊为胃癌。那一瞬间他的精神世界完全被打倒，但面对突如其来的疾病，他没有低头认命，听从医生建议进行了五分之三胃切除及部分肠切除，并做了半年化疗。曹建清的胞弟曹建亚是常熟有名的拳师，他提醒兄长要注重锻炼，术后一个月，曹建清就在医院走廊里练起了气功，坚持康复锻炼，成了医院里的模范病人。出院后他每天坚持炼习郭林气功。多年过去，每年的体检显示身体指标一切正常，身体逐渐康复，不再依赖药物，他对生活充满了信心与希望。
   面对疾病和困难，曹建清始终保持乐观的心态和顽强的毅力，然而时隔十年后，不幸却再次降临。2011年5月，曹建清突然觉得小便不通畅，经过检查被告知患有突发性、原发性前列腺癌。这一次他沉稳多了，他默默地鼓励自己：这是上天给他的又一个坎，能不能跨过去，只能靠自己。后来在常熟第一人民医院进行第二次癌症手术，术后恢复的很好，这七年里他积极复查，平日里注意饮食养生，尽量选择软热的食物，避免生冷硬酸，少食多餐，保持肠胃舒适度，也不过分忌口，粗粮、水果尽可能的多摄入，以补充营养。
   曹建清不建议术后仍通过药物来保证身体的免疫力，过度依赖药物不但会降低身体的自愈力，还可能会损伤肝脏。癌症并不可怕，可怕的是人悲观失望的心态和没有科学依据的盲目治疗，保持乐观的心态，坚持健康的生活饮食习惯，加强体育锻炼才是让自己变强的方式。癌症病人要注意适度锻炼，尽量选择气功、太极拳、散步等平和的方式。在气功锻炼上他颇有心得，自创了“十二月花季气功锻炼法”，尽量选择在户外锻炼，零距离接触大自然，优先选择十二月花季开花时，在花丛中锻炼使人神清气爽，因为这是植物最具生命力的时候，所释放的负氧离子最高，人体也能吸收更多大自然的养分。
    这样的养生习惯他坚持了十八年，他说他的生命和别人不同，他曾面临失去，所以更加懂得珍惜，更期待生命的希望。他不但要活下去，还要活的好，活的如花一般绽放。他希望身边的人，都能珍惜眼前，珍惜健康和生命，而这些忠告正是用他十八年的抗癌史换来的。"