幸福的晚年大抵就是当你白发苍苍，再不需要流浪，就能在家附近找到一处幽静，静数年华。碧溪新区养生保健协会吴市分会就称得上是这样一处幽静地，进门院里两旁的广玉兰依旧翠绿，在这个微凉的深秋展示着它的生命力。十三年过去了，吴市分会门口依旧人气很旺，自行车、三轮车、电瓶车摆成行，其他小组都是每月开展活动，而他们却是天天活动，日日相聚，就这样坚持了十三年，实然这儿早已成为会员的第二个家，也成为他们晚年时光里更改不了的老习惯。
说起碧溪新区养生保健协会吴市分会，还得追溯到2003年的4月，那时“常熟市养生保健协会”吴市小组刚刚成立，借由原来的吴市老年活动室作为小组的活动平台，初期只有十二名会员，在唐澄、夏保元、俞瑞江等退休老干部的积极发动下，越来越多的人开始重视养生保健，吸引了一批人加入协会，分会活动也日益丰富起来。2013年4月28日碧溪新区挂牌成立养生保健协会，原负责人俞瑞江已到耄耋之年，三次主动提出辞职让贤，而全会上下都不舍老俞，85岁的老俞现在是分会的老顾问、点子库，还曾在常熟市养生保健协会周年纪念大会上获得先进个人表彰。碧溪新区养生保健协会及时调整工作骨干，充实负责人员，由倪静康负责分会的日常管理，老倪平日里工作细致，对于所有的会员都登记在册，安排各项活动都细致到位，对于新来的会员更是热情招待。此外吴市办事处专门将原泗湖村村委会改造成了新的分会活动地点，不但扩展了活动面积，并且配备了专用的茶水间、洗手间，还增加了电视机、电脑等硬件设施。分会成立之初有30多名会员，到现在已发展到了150多名会员，年龄最大的已有78岁。
对于一些年纪大的会员来说，在吴市养生保健分会，人人都能找到自己的兴趣爱好，喜欢热闹的聚一块，拉拉家常，例如热心人顾宝成义务当起图书管理员、茶水配备员、卫生打扫员，他们不求回报，只因他早把这儿当成自己的家。每日早晨七点到九点的早茶时间最热闹，会员们早早在家收拾完，就往分会赶，着急见见老朋友，着急聊聊新家常，分享新的养生健康保健知识。94岁的老会员王祖兴是这儿的常客，近年拆迁到碧溪之后，还是舍不得吴市分会，舍不得这儿的老朋友，只要天气好他一定早早踩着电动三轮车，赶在七点前就到了。分会的其他会员也常嘱咐他路上小心，见着他几日没来，总要关心他的身体近况，要是听闻不舒服了，老伙伴们一定会组织就近会员前去探访这个老大哥。
晚霞园地里，成列着会员平日里练习的优秀书画作品，书法作品也好，水墨画卷作品也好，都是会员寄情于墨的载体。养生保健黑板报专栏里，养生保健知识宣传已经坚持了十三年，从选材、编辑、到出版，每一个步骤都一丝不苟，因为大家深知，年岁大了，老朋友饮食生活锻炼什么都得注意，对于他们来说，陪伴的久一点才是最好的祝愿。书画室里，满是墨砚清香，铺纸扶笔，会员肆意挥洒着笔尖，笔锋爽辣，
苍劲有力，这短短一副画卷已然能装下他几十年的人生感悟。器乐室里，是会员们钟爱的民族乐器，胡琴、扬琴、二胡、古筝，应有尽有，择一个秋日午后，伯牙子期，以音会友，在慢悠悠的琴声里回忆着过往的岁月，最好的岁月已如现在，不追不赶，却仍有际遇。综合活动室里，节目排练认真细致，这小小的房间，早已排出了让全市都惊叹的优秀文艺作品，走上了更大的表演舞台。乒乓室里，找一个老球友来上一局，出一身汗，撒一地欢，年岁不小，但手脚可是越来越灵便。电子阅览室里，聚一堂老友，泡一壶毛尖，开一系明窗，吹一丝秋风，挑一个话题，聊一个上午，赶赶时下年轻人的读书乐。图书室里，找一本书，读一段历史，最好年岁能和自己一样大，看看那些年，没见过的外面的世界有多精彩。棋牌室里，爱好对弈的老棋友相对坐着，一兵一卒，排兵布阵，象棋十六子，却能消遣一上午。茶室里，品一壶新茶，忆一段旧时光。江花诗社里，写一篇养生诗，谱一段老词牌。东吴书场里，热闹时听一段评书，人少时看一部老电影，年轻的人在听历史，而对于这些，只是在听他们自己曾经历的人生。爱好园林园艺的会员也常常来分会和花友讨论些园艺心得，他们说种花如人生，有没有认真对待，一到开花时便知了，夏耀宗、佟瑞芬夫妇最爱种牡丹，在家院子里种的几株牡丹，精心照料下已经成了远近闻名的风景线，甚至还吸引了常熟电视台的采访。仁者乐山，智者乐水，爱好旅游的人常常自费自发的组织快乐一日游，春日温暖，初秋微凉，这样的节气里他们最爱结伴一些老朋友，一起出去散散心，一起细数其他地方的春秋冬夏。
而对于一些患病会员来说，这儿却是他们最好的疗养院。对于癌症病人来说，最痛苦的不是病症本身，而是巨大的心理压力，当他们陷入对生命的恐惧，也许他们会开始封闭自己，不安、无助、抑郁、甚至怨恨自卑，他们不再出门，不再当自己是个正常人，孤独和绝望的感觉日益强烈，逐渐放大的悲观思想日益侵蚀着他们的免疫功能。然而虽然医学发达，科学发展快速，但是社会上依旧存在对患癌病人的偏见，针对这样的尴尬现象，癌症康复协会积极发布正确的医学知识，癌症并不是一种传播疾病，对于癌症病人社会该给予更多的关爱。新区分会成立以后，为癌友免费开通爱心卡，其中爱心公交卡可免费乘行常熟的城乡公交、爱心园林卡可免费畅游常熟的园林景区，而这样的出发点就在于鼓励癌友们忘记病痛，走进人群、走进大自然。针对癌症病人的康复治疗，也经常性的邀请相关专家、博士、中医养生医师、市养生讲师团现场授课，尤其是针对患病之后如何养生、如何医治、有何注意事项、应该保持什么样的心态做细致讲解，甚至邀请癌症患者现身说法。近期组织的市康复协会主任现场授课，就吸引了100多名会员参加。针对患癌病友，例如常谈到的忌口问题和用药问题，实则忌口对病情的恢复并不一定具有积极作用，反而每一次的忌口都是一种巨大的精神刺激，很多癌症患者在放疗、化疗、手术过后的日子里，为什么多数存活不了几年，很大的因素是，虽然机器把看得见的癌细胞去除了，但存在于思想与内心的癌细胞并没有去除，永远活在疑心、气馁、恐惧中，如果再加上外界或周围其他人的影响，就会无形中削弱了抵抗力，甚至再次发病，不是病死，而是被吓死的例子数不胜数。因此专家鼓励病人在化疗结束，已经痊愈的情况下不必要刻意的忌口，相信自己、相信科学才是最正确的选择。另外针对用药问题，切勿过度用药，一定要遵医嘱咐，合理用药，治疗疾病不应该只在病床和药物上度过，真正的痊愈应该交给健康的生活去治疗。
在专家的正确指导和健康会员的带动下，越来越多的患病会员加入其中，通过调整心态，改变生活习惯，重新获得了健康的人生。万福村的马惠珍是1956年出生，61岁的她本是耳顺之年，修行成熟，不应再有不顺耳之事，但命运却跟她开了一个玩笑，2014年1月3日她患上回盲部肿瘤，一开始跟所有癌患者一样，生命的判刑来得措手不及，恐惧、沮丧、甚至感觉天塌下来了，因为她不是神，只是个人，在疾病面前总是那般的脆弱和无助。但她就是这样一个坚强乐观、豁达开朗、幽默大方的吴市女人，在调整心态后，她笑对人生，坚持治疗，在身体稍作恢复之后，就加入了分会的太极拳队伍和广场舞队伍，甚至现在还做起了活动召集人，她热爱文艺，热爱表演，只要社区召集文艺活动，她总是第一个报名，她说是吴市养生保健协会让她忘记了病痛，做回了自己。人似乎每天都在接受上天的安排，但实际上人每天都在安排着自己的命运，现在4年过去了，她的身体越来越健康，而这一切都是靠她自己的努力与信念换来的，65岁，马惠珍的人生才刚刚开始。现在有二十几名患癌病友组成了太极拳队，以社区文化中心为室外活动基地，每日早上跟随老年大学的高正芳老师练习强身健体拳术，从生手到全面掌握太极拳健身精髓，他们用坚持换得了自己的健康。现在木兰拳队、棍操队、广场舞队也不断壮大，广场舞活动室里每天都热闹非凡，会员们充满热情地自发集体排练，甚至还在市里比赛中获得优异名次，在同样的舞台上，他们与健康人无异，而在生命的舞台上，他们已经是战胜病魔的赢家。他们感恩有这样一个活动平台，可以让他们进行病情交流，讨论治疗方案，分享抗癌经历，勉励那些还在与病魔做斗争的人，教会他们养生健身知识，他们能在这里找到相似命运的人，相互鼓励，相互支持，更重要的是他们能在这里找到归属感，其他的健康会员并不会用有色眼镜看待他们，他们于常人无异，他们活着，并且活的自在自由，人生的热情再一次被点燃。
门口，绿枫依旧挺拔，吴市分会十几年如一日，坚持风雨无阻的开展各类文体活动，从原有的十二个会员到现在已初具规模，不但机构健全网络齐全，有组织有领导、而且小组活动丰富多彩。每每谈到吴市分会的这十三年，老俞和老倪总是感慨万千，因为这十三年间从来没有人退会，这些老伙计，就这样陪伴着吴市分会走过了十三年，也许这就是吴市浓重的人文情怀。而今，当我们走进碧溪新区养生保健协会吴市分会，深刻的感觉到了什么是老骥伏枥，志在千里，这些会员，有一部分虽已暮年，却依旧葆有对生活的向往和追求。早晨八点，探访结束，天边的太阳圆而美，然而那太阳看起来，却跟夕阳一般，这或许象征了生命的周而复始，个体的生命只是人类生命和历史延续长河中的沧海一粟，无须悲观，也无须伤感，只要在恰好的时间，得一处幽静，如碧溪新区养生保健协会吴市分会，静数年华即安。
（文/摄影：毛梦婷）
碧溪新区养生保健协会
2016年11月1日