6月20日，原白茆卫生院院长、白茆血浆站站长徐炳兴为淼泉离退休干部党总支70多名养生保健协会会员作了“合理膳食，健康生活”的养生保健知识讲座，受到大家的好评。

围绕膳食与寿命，老徐这样说：长寿是人类的一个梦想，历史上古代帝王为达到长寿目的，可谓花样百出，手段穷尽。秦始皇派人飘洋过海寻找仙丹，有六个皇帝因服食仙丹早年夭折。世上没有长生不老的灵丹妙药，可延年益寿的东西，他们不在传说中的炼丹炉里，而是在人们日常的食物中。大量的科学研究和事实表明科学饮食就能健康长寿。接着就举了广西壮族自治区的巴比县的例子。全县24万人口中百岁老人有76位，比例高出国际标准4.2倍，被称为世界长寿乡之最。常熟全国县级市百强第四，经济发达，也是全国老龄化程度较高的地区之一，常熟人均寿命男81.3岁、女82.7岁，在全国各省份中名列前茅。在“合理膳食，延缓生命”二方的保健要点中提供了绿茶、红葡萄酒、豆浆、骨头汤、酸奶、蜂蜜等六种保健饮料和荞麦、薯类、燕麦和小米、黑木耳、葡萄等六种保健食物。也指出了松花蛋、臭豆腐、咸菜、动物内脏等不宜多吃的食品，提供了中科院研究38年得出的地瓜、绿豆、小米、红豆、山药、洋葱、胡萝卜、三七等排毒最强食物，反复强调要求大家避免“高盐高油高糖”、三餐不规律、饮食结构不科学的四种错误饮食习惯。徐炳兴院长精彩的联系实际的讲座受到大家的一致好评。淼泉养生保健分会陶坤元2024年6月