金秋十月,丹桂飘香。为深入推进全民健康科普教育,我会组织举办的2019年下半年科普大讲堂养生保健专场于10月14日下午在市图书馆报告厅举行,特邀市中医院熊秀萍主任中医师主讲《养生误区面面观》。市协会理事长潘建华、常务副理事长高祖宝出席讲座,来自城乡180多名会员和40多名志愿者聆听了讲课。
熊秀萍主任中医师长期从事中医的诊疗,特别是对中医养生有专门的研究,她从心理、运动、膳食等方面结合临床经验和大量的案例剖析了我们日常养生中的各种误区,并有针对性地提出了一系列科学正确的养生观点和具体方法,并告诫我们:养生不能以伤害自己为条件;平衡是最好的状态;纠偏是最好的方法;不要轻易服药;快乐愉悦最重要。
熊主任的讲座联系我们日常养生实际讲得切中要害、深入浅出、通俗易懂,大家认真听讲和记录,使到会的的会员们接受了一次良好的教育,对如何科学养生有了一个更正确的认识,为以后健康生活少入误区打下了良好的基础。