气功八段锦是一种古老而有效的身心锻炼方法，它结合了呼吸、
姿势和意念，是一种全面的健身方法，具有通理三焦、改善循环、促进新陈代谢的功效，它不仅能够强身健体，还能够针对不同的身体状况进行调理和改善。为促进会员的康复进程，提高身体免疫力，强身健体，市协会特开设八段锦培训班，并在全体会员中提倡学习八段锦。
市协会八段锦培训班培训地点设在海虞园。3月17日下午开班，市协会常务副理事长李月琴到场讲话，鼓励大家学好八段锦，强身健体，享受美好新生活。本次培训班共有80多名会员参加，每个分会派出2名辅导员，康复之家40多名会员参加培训，特请老年大学沈文红老师当八段锦培训老师，由市康复之家具体组织。市协会领导及秘书处人员、各分会秘书长等都到现场。
在沈老师的悉心辅导下，所有学员都认真学习，有的虽然从未接触过类似的气功拳术，但在老师的辅导下，一招一式都有不小的进步。培训这几天天气突然转暖，阳光下有点热，会员们从各乡镇赶来，最远的从何市、碧溪等乘公交要一个多小时才能到达，但他们始终坚持不缺课。经4个半天的培训辅导于21日下午结束。市协会吕敏秘书长作培训总结，要求大家坚持锻炼，科学养生，健康生活。
通过本次培训班的学习，大家都感到有所收获，集体活动能激发大家快乐的心情，气功八段锦简单易学只要掌握好要领，坚持每天锻炼一定会收到良好的效果。分会辅导员表示，回去一定组织会员加强八段锦练习，提高会员的身体免疫力，强身健体促进康复。
附现场照片 市养生保健协会 市防癌抗癌协会3.24