构筑六大保健防线  成功走向康复之路

2月20日上午，碧溪新区养生保健分会举办了新春后的首次春季养老保健讲座暨新会员培训。参加讲座的主要是去年和今年新入会的会员和部分老会员，邀请了梅李分会的徐根发理事长授课。

徐理事长自18年前得病后从深沉悲观到调整心态，面对现实，相信科学，以乐观的态度积极治疗，直至彻底康复。目前各项指标正常。徐理事长用自己的经历从六个方面现身说教。即康复治疗主要构筑六大防线：一是端正指导思想，树立正确的治疗理念。二是坚持癌从心治，努力修炼良好心态。三是查明得病原因，改变不良生活方式。四是严防病从入口，用心调整饮食习惯。五是认真恢复体能，坚持开展健身锻炼。六是掌握身体主动，定期用药恢复体能。用这六个方面的康复措施，作为自己的自觉行为，只要坚持不懈，保证沿着正确的轨道前行。树立正确的治疗理念是康复路上指路灯，努力修炼好自己的良好心态是康复路上守护神。同时，进一步解开心结，放下包袱，增强信心，顽强抗争，调整饮食习惯，改变不良的生活方式，开展体能锻炼。开展体能锻炼、定期用药复查是康复路上的具体手段，它为我们成功走向康复创造条件，夯实基础，铺平道路，争取胜利。

通过徐理事长深入浅出的讲解，理论结合实际，用自己的实践经验和心得体会分享给大家，使各位会员爱受益非浅。会后不少会员当面进行了讨教和咨询，他们纷纷表示今后一定会树立信心，鼓起勇气，调整心态，战胜疾病，早日康复，享受生活。

碧溪新区养生保健分会

2017年2月22日