沙家浜镇举办冬令膏补养生讲座

“三九补一冬，来年无病痛”。随着“立冬”的到来，10月14日沙家浜镇老年大学、养生保健协会根据老年人需求，联合常熟市东南医院，开展老年养生冬令膏补养生讲座。

讲座邀请仁济东南医院中医科主任袁晓明主讲。40多名老年人聆听了讲座，获益匪浅。

袁主任表示，天气渐冷，立冬将至，膏方作为冬令进补的首选，具有补虚扶正、强体抗衰、调节体质、防病治病、养颜益智等诸多功效，它对各种慢性疾病、亚健康状态、养生延年、女性保养、术后、产后调养、儿童、青少年益智有很好调补作用。但并不是所有的膏方都适合每一个人。因此，在进补膏方前首先要辨明自己的体质。袁主任说：“养生要讲究科学，才更有效“。中医养生文化渊源流长、博大精深，注重整体性和系统性，显现了中医在养生领域的特有地位。

冬令膏补养生讲座，让与会的老年人了解膏方、认识膏方、体验膏方，切身体验到中医药在医疗保健中独特的作用。

讲座结束后，东南医院的专家义务为老年人进行了开方、验血糖、量血压、理料等义诊活动。

                                 沙家浜镇养生保健协会

                                       2015年10月14日