9月28日，梅李养生保健分会、防癌抗癌分会联合举办《水与健康》专题讲座，邀请常熟市鼻咽癌患者谢竺含老师作精彩演讲，本会200多名会员出席听课，把整个会场走廊、过道都挤得满满的。

按照今年本会养生保健、癌症康复的宣传目标，主要是传播三大理念，享有健康人生。一是传播改变饮食生活习惯理念。我们在5月份组织部分会员参观上海有机食品国际博览会，接着在螺蛳湾举办了为期10天的有机生活学习班，然后召开有机生活交流推进会、小组介绍会，推动大家学有机理念、种有机植物、买有机食品、吃有机食物、过有机生活、做有机达人。以此来增强大家的饮食安全意识，改变不良的饮食生活习惯。

二是传播改善空气环境安全理念。我们通过去万株红豆山庄学习参观，懂得了红豆树能释放高浓度负氧离子，改善室内空气环境。使大家认识到我们虽然改变不了大环境，但应该也可以改善有利于我们养生、康复的小环境。可以就近多到公园、景区等负氧离子浓度较高的场所活动；可以养成房间每天开窗通风的习惯，摆放一些有益空气循环的花草植物；也可以经常到红豆山庄游玩，向庄主借用或购买红豆树改善房间环境。从而使大家增强环境安全意识，重视改善室内空气小环境，提高空气安全质量。

三是传播改进饮水生活质量理念。水是大地之母，水是生命之源，自然界一切生物都离不开水。尤其对人的健康、对人的生命至关重要，人体的70%是水，人要回归自然，确保身体健康，首先要解决饮水质量问题，把水解决好。通过谢老师的精彩演讲、现场实验、体验分享，使会员们认识到水不仅是大地之母，生命之源；而且水是万物之灵，水是百药之王。明白了好水的标准是“六无两有”，即无色无味、无杂质、无余氯、无细菌病毒、无重金属污染、无农业养殖业污染，要有有益人体的矿物质微量元素、要有有氧活性水。大家纷纷表示要饮好水，用好水，提升饮水品质，确保用水安全。

                                            梅李分会

                                            2015.9.29