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沙家浜镇开展养生知识讲座

发布日期:2015-09-21 10:09:52  点击量:1765   信息来源:原创


2015年9月15日,沙家浜镇在镇老年大学开展养生知识讲座,镇养生保健协会针对广大老年人的需求,贴近生活实际,开展健康知识讲座,使广大老年人听得进、记得牢、易做到,进一步增强广大老年人的健康理念,人人为健康投资。

沙家浜镇养生保健协会分会理事长周阿泉亲自为老年人讲课。他结合自己的养生体会分别阐述了《健康饮食做到“八个一”》、《长寿有七“友”》、《散步健身要遵循“三五七”原则》和《养生先养德 仁者寿自长》等科学养生、健康知识。呼吁全体老年人要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。充分享受幸福的晚年生活,祝愿老年朋友们健康、长寿!

 

                      沙家浜镇养生保健协会分会

                          2015917